EXERCICIS PER A FER MENTRES DURA EL CONFINAMENT

EXERCICIS PER A FER MENTRES DURA EL CONFINAMENT

HOLA!!

Us deixem un vídeo en el qual l’Emma Pernas, fisioterapeuta del Temps per tu, us explica com i quins estiraments podem fer durant aquests dies que ens hem de quedar a casa.

 

També el trobareu al facebook, amb altres vídeos que anirem fent:

https://www.facebook.com/154829207955935/videos/144860700163359/

I també ens podeu seguir al Instagram

https://www.instagram.com/tempspertu/channel/

Molta força i molts ànims a Totes i Tots!