Dues de les nostres fisioterapeutes et volen explicar eines per a poder fer bons estiraments per tal de que els podeu fer a casa i exercicis per a treballar la propiocepció, molt útil per quan sortim d'una lesió d'extremitat inferior. ...
Última classe en confinament, però no patiu, en teniu moooltes més per aquí penjades. Esperem fer-ne de veritat i en directe aviat!!!...
Us passem la nova normativa que heu de seguir si us veniu a visitar al Temps per tu. És molt important que la llegiu atentament i que la seguiu. Gràcies i esperem retrobar-nos aviat!!...
L' Adriana Monte, la fisioterapeuta del Temps per tu especialitzada amb el sòl pelvià ens explica en què consisteix la fisioteràpia del sòl pelvià i ens dóna consells per a una bona salut pelviana...
No passa res que sigui festa del treball, podem fer Pilates i Estiraments igualment, no? Doncs vinga, tothom a respirar!!!...
Som-hi i tornem a fer una classes amb l'Emma Pernas del Temps per tu! Pilates, abdominals hipopressius, estiraments!!!...
La Maribel Arias, la dietista del Temps per tu, ens dóna consells sobre nutrició a l'embaràs. Cuidar-se durant l'embaràs és molt important, tan per la mare com per al nadó. S'ha de tenir una dieta adecuada a cada gestant i acompanyar aquesta amb exercici indicat...
Apunt tothom per fer gimnàs amb l'Emma Pernas del Temps per tu!!! Pilates, hipopressius i estiraments!!!...
Vinga vinga, res de mandra i totes i tots a fer la classe. Segur que la teva musculatura i les teves articulacions t'ho agraeixen!! Tothom a seguir les instruccions de l'Emma Pernas, del Temps per tu...
A veure si hi trobeu algú que coneixeu. Amb mooooltes ganes de tornar a estar totes i tots junts!!!!...