Pilates, abdominals hipopressius, estiraments, respirar…
Seguim en forma amb l’Emma Pernas del Temps per tu.
Per aquesta classe busqueu una pilota i dues mantes o toballoles de bany grans!!
Apa, que us ho passeu bé!!!
DIMECRES… SEGUIM EN FORMA AMB L’EMMA PERNAS
·
