abdominals hipopressius rubí Tag

Mou-te mentres estires i treballes el teu cos, sent la musculatura com s'allarga i com treballa. Mou i deixa respirar les articulacions. Barreja com a fisioterapeuta de Pilates, Abdominals hipopressius, Abdominals sans, Estiraments i Treball muscular. Dona al play i disfruta!!...

L' Emma Pernas us deixa una altre classe que va gravar durant el confinament del covid-19. Estiraments, abdominals, glutis, hipopressius...

L'Emma, des del confinament us ensenya de forma clara com fer aquests tipus d'abdominals. Us recomana que és molt important aprendre bé aquesta tècnica amb un professional, com ella, especialista en Abdominals hipopressives. Apa, agafa aire i...

Ara que ja som a la primavera i que ja encarem les vacances, nosaltres t'ajudem a posar-te en forma! Saps com? Doncs a través de la dietista que col.labora al Temps per tu, la Maribel Àrias que t'ajudarà a millorar el teu pla d'alimentació. I ho pots...