Divendres? Dia perfecte per a moure el cos!!!
Prepara't per treballar a tope amb l'Emma Pernas, del Temps per tu. Pilates, Abdominals hipopressius, estiraments...
17 abril, 2020
estiraments per el confinament Tag
CLASSE DE GIMNÀS AMB L’EMMA PERNAS
Una nova classe que us regala en ple confinament!! Apa, a treballar!!!...
07 abril, 2020
EXERCICIS PER A FER MENTRES DURA EL CONFINAMENT
HOLA!! Us deixem un vídeo en el qual l'Emma Pernas, fisioterapeuta del Temps per tu, us explica com i quins estiraments podem fer durant aquests dies que ens hem de quedar a casa. També el trobareu al facebook, amb altres vídeos que anirem fent: https://www.facebook.com/154829207955935/videos/144860700163359/ I també ens podeu...
18 març, 2020