Divendres? Dia perfecte per a moure el cos!!!
Prepara't per treballar a tope amb l'Emma Pernas, del Temps per tu. Pilates, Abdominals hipopressius, estiraments...
Prepara't per treballar a tope amb l'Emma Pernas, del Temps per tu. Pilates, Abdominals hipopressius, estiraments...
Una nova classe que us regala en ple confinament!! Apa, a treballar!!!...
HOLA!! Us deixem un vídeo en el qual l'Emma Pernas, fisioterapeuta del Temps per tu, us explica com i quins estiraments podem fer durant aquests dies que ens hem de quedar a casa. També el trobareu al facebook, amb altres vídeos que anirem fent: https://www.facebook.com/154829207955935/videos/144860700163359/ I també ens podeu...