estiraments Tag

Dues de les nostres fisioterapeutes et volen explicar eines per a poder fer bons estiraments per tal de que els podeu fer a casa i exercicis per a treballar la propiocepció, molt útil per quan sortim d'una lesió d'extremitat inferior.  ...

HOLA!! Us deixem un vídeo en el qual l'Emma Pernas, fisioterapeuta del Temps per tu, us explica com i quins estiraments podem fer durant aquests dies que ens hem de quedar a casa.   També el trobareu al facebook, amb altres vídeos que anirem fent: https://www.facebook.com/154829207955935/videos/144860700163359/ I també ens podeu...