Divendres? Dia perfecte per a moure el cos!!!
Prepara't per treballar a tope amb l'Emma Pernas, del Temps per tu. Pilates, Abdominals hipopressius, estiraments...
Prepara't per treballar a tope amb l'Emma Pernas, del Temps per tu. Pilates, Abdominals hipopressius, estiraments...
Una nova classe que us regala en ple confinament!! Apa, a treballar!!!...
L'Emma Pernas, fisioterapeuta especialitzada en embaràs, us explica eines i exercicis per a fer durant l'embaràs. Important no fer si hi ha dolor i sobretot no deixeiu de respirar! Disfruteu i treballeu!!!...