Divendres? Dia perfecte per a moure el cos!!!
Prepara't per treballar a tope amb l'Emma Pernas, del Temps per tu. Pilates, Abdominals hipopressius, estiraments...
17 abril, 2020
gimnas emma pernas Tag
SEGUIM EN FORMA??? SOM-HI AMB L’EMMA PERNAS
Mou-te mentres estires i treballes el teu cos, sent la musculatura com s'allarga i com treballa. Mou i deixa respirar les articulacions. Barreja com a fisioterapeuta de Pilates, Abdominals hipopressius, Abdominals sans, Estiraments i Treball muscular. Dona al play i disfruta!!...
15 abril, 2020
CLASSE DE GIMNÀS VIRTUAL AMB L’EMMA PERNAS
SOM-HI!!! Una altra classe amb l'Emma Pernas del Temps per tu. Pilates, abdominals hipopressius, estiraments, treball muscular...
14 abril, 2020
CLASSE DE PILATES I ABDOMINALS HIPOPRESSIUS AMB L’EMMA PERNAS
Entra ja al vídeo i preparat per a fer una classe perfecte si tens ganes d'estirar i de treballar la musculatura d'una manera sana....
11 abril, 2020
DIMECRES… SEGUIM EN FORMA AMB L’EMMA PERNAS
Pilates, abdominals hipopressius, estiraments, respirar...
09 abril, 2020
SEGUIM AMB LES CLASSES DE L’EMMA PERNAS
Vinga va, una altra fabulosa classe d'estiraments, treball articular i muscular!!...
05 abril, 2020